Chegou o verão, período que combina com sol, calor, bronze e corpo sarado. Esse também é o momento em que todos buscam opções de cuidados estéticos e de saúde para aproveitar os dias quentes da melhor forma.
Para que isso aconteça, no entanto, é preciso tomar certos cuidados com o corpo. É por isso que, hoje em dia, existem diversos procedimentos que podem auxiliar a renovar a sua autoestima e se sentir bem com você mesma nessa estação.
Quer saber quais são? Continue a leitura e confira!
Cuidados diários com a sua saúde no verão
Confira algumas dicas de cuidados diários que podem tornar seu dia a dia mais saudável neste verão:
– Exercícios físicos
Meia hora de caminhada diária já faz a diferença para você se manter ativo e com a saúde em alta.
– Protetor solar
Mantenha-se longe dos raios ultravioletas B (UVB) aplicando o protetor a cada duas horas. Esse intervalo deve ser menor caso você esteja em contato com a água.
– Alimentação
Invista em alimentos leves e com menos calorias, ricos em nutrientes e vitaminas, e coma nos horários certos. Além disso, para não passar por uma intoxicação alimentar, evite a exposição de alimentos ao calor, mantendo-os sempre em refrigeração constante.
– Proteção dos olhos
A ação dos raios UVB também agride os olhos. Por isso, o ideal é utilizar óculos com filtro nas lentes, evitando a exposição solar direta.
– Água
A transpiração aumenta no verão, e, por isso, a desidratação é ainda mais comum. Nesse sentido, é essencial beber de 3 a 4 copos de água a mais do que o indicado, fazendo o consumo de mais de 2 litros por dia.
Invista em você, aposte em cuidados estéticos
As tecnologias evoluíram e, hoje, temos disponível no mercado uma infinidade de procedimentos estéticos que prometem resultados incríveis em pouco tempo, de maneira eficaz e ágil, que são grandes aliados dos famosos projetos verão.
As mais procuradas são as soluções para eliminação de celulite, gordura localizada e flacidez e melhora dos contornos corporais.
Que tal viver o verão da melhor forma? Confira as nossas indicações de tratamentos seguros e que garantem resultados extremamente satisfatórios
- Bodytite para gordura localizada e flacidez de pele
É uma tecnologia inovadora, indicada para pacientes que desejam eliminar gordura localizada e flacidez em qualquer área do corpo, como flancos, joelhos, braços, coxas e papada.
Com uma significativa retração de pele e eliminação da gordura, o aparelho funciona através da radiofrequência, que também aquece a pele e estimula a sua retração de forma minimamente invasiva.
- Goldincion para celulite
Procedimento que visa combater os diversos graus de celulite. Trata-se da combinação de técnicas de bioestimulação de colágeno e da subcisão de descolamento do septo fibroso da celulite, traz como resultado, uma pele com mais qualidade, mais lisa e com menos flacidez.
- Bioplastia de glúteo
Técnica utilizada para aprimorar a forma e aumentar o volume do bumbum, além de melhorar a flacidez, reduzir a celulite e aumentar a projeção dos glúteos. O procedimento é realizado com a aplicação de anestésicos locais, sem a necessidade de cortes ou de hospitalização.
Fique em harmonia com o seu corpo neste verão
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