Estilo de Vida
Conheça os principais tratamentos corporais da atualidade e quais suas indicações.

Tratamentos Corporais: um corpo perfeito é aquele que faz você feliz

Algumas das regras de beleza impostas pela sociedade podem tornar as pessoas escravas de dietas que só fazem mal à saúde e roubam energia para uma vida mais feliz. Por isso, é fundamental entender que a beleza também pode vir de dentro para fora. Aceitar algumas limitações do próprio corpo pode ser muito positivo. Porém, é fundamental que você tenha cuidados e mude algumas atitudes. Afinal, elas ajudam a manter a boa forma de um jeito muito saudável.

Atividades físicas:

Escolha uma atividade que renove suas energias e seja prazerosa. E mantenha essa rotina por, no mínimo, 3 vezes por semana. Isso vai trazer muitos benefícios para a sua saúde: disposição, controle da ansiedade, melhora cardiorrespiratória, fortalecimento de músculos, flexibilidade, aumento do sistema imune e muito mais.

Alimentação saudável:

Uma dieta balanceada é fundamental para manter o corpo e a saúde em forma. No almoço e jantar, consuma alimentos de vários grupos, proteínas, carboidratos, além de saladas e verduras. Tome um café da manhã caprichado, almoce e jante em horários determinados. Nos intervalos, escolha alimentos saudáveis: barras de cereais, biscoitos água e sal, frutas e água, muita água.

Relaxamento e descanso:

Não transfira problemas emocionais para a dieta. O importante é comer uma quantidade moderada de todos os alimentos, sentindo-se saciado. Comer em demasia prejudica o bom funcionamento do seu organismo e pode levar à obesidade.

Confira mais tratamentos corporais

Veja os tratamentos e tecnologias utilizados pela Clínica Harmonia para você cuidar do seu corpo e elevar a sua autoestima:

Celulite

Uma das maiores reclamações das pacientes, a celulite pode ter causas hereditárias ou também ser ocasionada devido a uma tendência relacionada ao hormônio feminino, que predispõe uma retenção de líquido.

Ainda há a questão relacionada à célula gordurosa, com maior dificuldade de metabolização da gordura. Os tratamentos corporais são realizados de acordo com a necessidade de cada pessoa, podendo ser utilizadas as seguintes técnicas:

Estrias

As estrias são uma destruição das fibras de sustentação da pele. Antigamente, era considerado um problema somente para as mulheres, hoje já temos um grande número de homens preocupados com essa situação. As estrias são aquelas marcas que parecem linhas que se localizam principalmente nas costas, coxas, quadris, barriga e nos seios. Podem começar na adolescência, mas é durante a gravidez que elas ficam mais evidentes. Os tratamentos corporais podem ser realizados com:

  • Carboxiterapia + Peeling Químico
  • CO2 Fracionado
  • Intradermoterapia
  • Peeling de diamante
  • Radiofrequência Fracionada

Fibroses

Quando a recuperação integral da funcionalidade de um tecido não é possível, o organismo desenvolve a fibrose, que atrapalha o funcionamento dos fibroblastos, responsáveis pela cicatrização. É comum acontecer pós-lipoaspiração. Para o tratamento, são utilizadas:

  • Carboxiterapia
  • Endermoterapia
  • Manthus®
  • Radiofrequência (Power Shape Plataform®)

Flacidez

A flacidez é o declínio de colágeno e a falta de tonicidade da pele e ou músculos, gerada por fatores genéticos, ambientais e de maus hábitos, como falta de exercícios físicos. Existe a flacidez muscular e a dérmica (de pele). Após uma avaliação pessoal, é possível indicar o melhor método de tratamento.

  • Carboxiterapia
  • Dermaroller
  • Luz Intensa Pulsada (LIP)
  • Radiofrequência (Power Shape Plataform®)
  • Radiofrequência Fracionada

Gordura Localizada

A gordura que se acumula na barriga, culotes e flancos é um incômodo para qualquer mulher. Quando o problema é gordura localizada, os cuidados com a alimentação e exercícios físicos podem não ser suficientes para solucionar o problema.

Na mulher, a gordura localizada é também decorrente dos fatores genéticos e hormonais. O tratamento pode ser realizado com:

  • Carboxiterapia
  • Cavitação (Power Shape Unit Cavit)
  • Criolipolise
  • Hidrolipoclasia
  • Intradermoterapia
  • Manthus®
revista viva harmonia edição 01
Esta matéria foi publicada originalmente na 1ª edição da Revista Viva Harmonia, lançada em abril de 2013.

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